Žuta broćika ili latinski Galium verum

Drugi naziv: ivan-cvijet, ivanji cvijet, ivanova trava, sirište

Žuta braćika je biljka koja raste u cijeloj Hrvatskoj, na suhim livadama, svijetlim šumama i uz puteve. Naraste do visine od 150cm, a zbog svog cvijeta je jako uočljiva, a ono što je posebno karakteristično za nju je njen miris koji podsjeća na med, pa i kada se osuši zadržava takav miris, dok joj je ukus trpak i kiseo.

Foto: Flickr, Phil Sellens

U prošlosti su se pravili jastučići za spavanje upravo zbog njenog mirisa koji se širio i time imao učinak na miran san. Bere ju se dok je biljka u cvatu i suši ju se u hladu i na prozračnom mjestu. Na dobrom je glasu za pomoć kod mršavljenja kada ju se redovito pije pri svakom obroku kao čaj svakodnevno par mjeseci uzastopno.

Njen sok se upotrebljava kod kožnih oboljenja kao što su psorijaza ili seboreja gdje se maže površinski dio kože koji je problematičan.

Djelovanje broćike je opuštajuće za mozak i živčani sustav, pravi je detoks, opušta tijelo, podiže imunitet kod prehlada, potiče kretanje limfe, potiče čišćenje sekreta kod respiratornog sustava, a danas se vrlo često koristi kod diuretičkog djelovanja kod izbacivanja viška vode iz organizma, djeluje kao blagi tonik za gušteraču i jetru, djeluje i kod upalnih procesa grla, protiv afti (grgljati u ustima više puta na dan i ispljunuti).

Čaj od žute broćike:

– 1 čajna žlica suhe biljke

– 2 do 2,5dcl vode

preliti kipuću vodu na biljku i pustiti da odstoji 15minuta, procijediti i zasladiti medom, te piti u gutljajima 2 čaše na dan

Autor: J. Nikšić