Banana otapa masne naslage

BANANA podijeljena su mišljenja vezano za ovo tropsko voće, jedni ju izbjegavaju misliće da banana deblja, dok ju drugi uzimaju kao napitak jer pomaže u otapanju masnih naslaga pošto u sebi sadrži kalij koji pomaže u rješavanju viška vode u organizmu i njenim vlaknima koji ubrzavaju metabolizam. Bananom se može liječiti stres, … [više]

Kolin mineral

Kolin je član obitelji B-kompleksa i lipotropik (pretvara masnoću u emulziju). Lako je topiv u vodi i etilnom alkoholu, bezbojan, bijeli prah. Kolin je zaslužan za eliminaciju otrova i lijekova iz organizma tako što pomaže radu jetre, ima umirujuće djelovanje. Kolin pomaže pri liječenju Alzheimerove bolesti, pomaže ograničavanje … [više]

Molibden mineral

Koliko god da je molibden važan, izgleda da nema potrebe za dodacima, osim ako vaša hrana potječe sa siromašnog zemljišta gdje nema hranjivih tvari. Molibden pomaže u metabolizmu ugljikohidrata i masti, te je vitalan dio enzima koji je odgovoran za iskorištavanje željeza. Poboljšava opće dobro organizma, u prevenciji anemije, važan … [više]

Kalcij mineral

Najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu je kalcij. Topiv je u vodi i član je obitelji B-kompleks vitamina. Ima važnu ulogu kod pretvaranja šećera i masti u energiju, od velike je važnosti za pravilan rad adrenalnih žlijezda, za sintezu antitijela, potpomaže izgradnju stanica, te održavanju normalnog rasta i razvoju centralnog … [više]

Natrij mineral

Kalij i natrij su otkriveni istodobno, te je utvrđeno da su oboje od temeljne važnosti za normalan i zdrav rast. Ishrana bogata natrijem odgovorna je za visoki krvni tlak. Također ima i utjecaj na krvnu sliku. Natrij pomaže u prevenciji kod iscrpljenosti od vrućina ili sunčanice, potpomaže pravilan rad živaca i mišića. To je glavni … [više]

Vitamin B1 – tiamin

Vitamin B1 je topiv u vodi, te se kao kod svih vitamin B-kompleksa višak ne uskladištuje u organizmu, već se izlučuje, te se mora svakodnevno obnavljati. To je vitamin koji pomaže hrani koju ste unijeli u svoj organizam pretvoriti je u energiju. Za vitamin B1 se kaže da je "vitamin morala", jer pozitivno djeluje na živčani sustav, … [više]

Stres i depresija postaju vodeće bolesti u svijetu

Pogled na lice ljudi govori više od stotine riječi, govori sve ono što mnogi pokušavaju sakriti i prikriti lažnim osmjehom. Pogled na lice čovjeka govori jako puno, a pogled u oči otkriva pravu istinu koju ne može nitko sakriti, ni prikriti. Nezadovoljstvo, tuga, bijes, frustracije, usamljenost, otuđenost, odvojenost, itd. Sve navedeno … [više]