Selenij mineral

Vitamin E i selenij su sinergički, a to znači da su zajedno jači od zbroja njihovog pojedinačnog djelovanja. Oboje su antioksidansi, što znači da sprječavaju ili barem usporavaju starenje i očuvanju i učvršćivanju tkiva zbog oksidacije. Doprinosi očuvanju mladenačke elastičnosti tkiva, pomaže u liječenju i prevenciji stvaranja … [više]

Kada treba početi brinuti o zdravlju

Živimo u vremenu kada se svakodnevno negdje srlja, kada ljudi gotovo bezglavo trče ulicama, kada se sve radi pod "moraš". U svoj toj strci i ludilu ljudi najmanje brinu za sebe. Gotovo nemarno se postavljaju prema svom biću, a to zna imati kobne posljedice. Zdravlje je neprocjenjivo. Zdrav čovjek ima stotinu želja, a bolestan samo … [više]

Koliko prehrana utječe na zdravlje

Minerali, ugljikohidrati, bjelančevine, masti, vlakna, vitamini. To su samo neki od sastojaka koje svako živo biće unosi u svoj organizam prilikom prehrane. Svi znaju da je hrana nužno neophodna da svaki živući organizam može opstati i preživjeti, no isto tako, svatko bi trebao znati da i način prehrane ima velik utjecaj na … [više]