Vitamin C – askorbinska kiselina

Vitamin C je najistraženiji od svih postojećih vitamina. Topiv je u vodi, a ima glavnu ulogu u stvaranju kolagena, koji je važan za rast i obnavljanje stanica tjelesnog tkiva, desni, krvnih žila, kostiju i zubi. Pomaže apsorpciju željeza u organizmu. Ljudi ga ne mogu sintetizirati, pa ga se mora unositi kroz prehranu ili kao … [više]

Napetost živaca

Cijelo vaše fizičko i psihičko biće isprepleteno je živčanim sustavom, te oni djeluju kroz kompletno vaše biće na svaku stanicu, na svaki atom, na sve organe unutar vas samih.  Bez obzira koji je vaš stav prema živcima oni rade, te skupljaju u sebi napetost i to vi osjećate na svojem psihičkom i fizičkom biću. Kroz svakodnevne … [više]

Noćne more

Velik dio ljudi doživljava noćne more, bude se u strahu i preznojavaju, a da si ne mogu objasniti što se točno događa. Traže objašnjenje u sanjarici koja im donekle objašnjava san, ali da li je to vjerodostojno. Noćna mora zna biti manje ili u nekim slučajevima više izražena. Ako se gleda zbog čega noćna mora nastaje onda se tu svakako … [više]