Kobalt mineral

Mineral kobalt je sastavni dio vitamina B12 i potreban je za normalno funkcioniranje crvenih krvnih stanica kao i drugih stanica u organizmu. Također je važan za obnovu živčanog tkiva, te sprječavanju nastanka anemije. Ukoliko ste vegetarijanac, moguće je da ćete patiti od ovog minerala, jer se vaša prehrana ne sastoji od uzimanja … [više]