Folna kiselina

Folna kiselina je vitamin koji je topiv u vodi, a član je B-kompleksa, poznat i kao Bc ili vitamin M. Važna je za proizvodnju nukleinskih kiselina (RNK i DNK), važna za dijeljenje stanica u tijelu, a potrebna je za dijeljenje šećera i aminokiselina. Primjenom folne kiseline poboljšava se laktacija, djeluje analgetički (ublažavanje … [više]

Kvalitetan san

Ujutro se probudite, otvarate oči, smiješak vam dolazi na lice, protežete se na krevetu, nema bolova u tijelu, osjećate se poletno i spremno za ovaj dan. Ne, ovo nije reklama za neki od čudotvornih kreveta ili pomagala za kvalitetniji san, nego ovo je samo uvod kako bi se vi trebali osjećati nakon sna. Mnogi će reći kriv je krevet, … [više]

Noćne more

Velik dio ljudi doživljava noćne more, bude se u strahu i preznojavaju, a da si ne mogu objasniti što se točno događa. Traže objašnjenje u sanjarici koja im donekle objašnjava san, ali da li je to vjerodostojno. Noćna mora zna biti manje ili u nekim slučajevima više izražena. Ako se gleda zbog čega noćna mora nastaje onda se tu svakako … [više]