Vitamin C – askorbinska kiselina

Vitamin C je najistraženiji od svih postojećih vitamina. Topiv je u vodi, a ima glavnu ulogu u stvaranju kolagena, koji je važan za rast i obnavljanje stanica tjelesnog tkiva, desni, krvnih žila, kostiju i zubi. Pomaže apsorpciju željeza u organizmu. Ljudi ga ne mogu sintetizirati, pa ga se mora unositi kroz prehranu ili kao … [više]

Vitamin B17 – laetril

Za vitamin B17 se kaže da je jedan od najkontroverznijih "vitamina" desetljeća. U medicini je poznat kao nitrolozid. Dugogodišnja istraživanja pokazala su da su se ljudi od davnina hranili kruhom od zrna lana i prosa koji su bogati tim vitaminom. Žene su mrvile koštice od marelica, šljiva, jabuka, trešanja, te ostalog vrsta voća iz … [više]