Lan i njegovo sjeme izvor je omega-3 masnih kiselina

Lan potječe iz jugozapadne Azije i jugoistočne Europe. Latinski naziv (linum usitatissimum) znači "najkorisniji". Sjemenke su vrlo malene, ali posjeduju mnogo ulja. Orašastog je okusa i upotrebljava se u mnogim jelima. Zbog svoje hranjive vrijednosti uzgaja ga se na veliko, a osim toga služi i za razne komercijalne neprehrambene … [više]

Jabuka je kraljica voća

Jabuku zovu još i kraljicom voća jer ima čudotvorna svojstva. One pripadaju porodici ruža. Danas se na svijetu uzgaja više od 8 tisuća vrsta jabuka, a među poznatijim jabukama su: zlatni delišes,  gala, golden, granny smith, jonagold, elstar, idared i mnoge druge. Slatko-kiselog je okusa, osvježavajuća i neodoljivog mirisa. Bogata … [više]

Masaža nije luksuz već potreba

Da li bi vam sada godila jedna masaža? Vjerojatno je mnogo vas odgovorilo na pozitivan način, uz klimanje glavom i jednim "ooo da, pasala bi". Sama pomisao na masažu u biću mnogih ljudi pokreće jedan lijep osjećaj, jednu ugodu, jer ti ljudi znaju da je masaža trenutak opuštanja i regeneracije kompletnog bića. Danas postoji jako … [više]

Masaža glave oslobađa od stresa i opušta um

Glavobolje, migrene, vrtoglavice, ukočenost vrata, bolovi u sljepoočicama, zujanje u ušima, depresija i depresivne misli. To su samo neke od poteškoća s kojima se sve više ljudi susreću. Većinom ljudi pitaju što da učine da se riješe  navedenih tegoba. Uzroci navedenih tegoba mogu biti razni, ali većinom se dogodi da se blokiraju … [više]

Bosiljak

Bosiljak ili latinski Ocimum basilicum Drugi nazivi: bosilje, fasliđan, masliđan To je jednogodišnja biljka koja naraste 30-40cm, zelenkaste je boje, ugodnog mirisa, a listići su jajolikog oblika sa zašiljenim špicem na samom vrhu lista gdje se nalaze mali bijeli cvjetići, jedva primjetni. Zbog svoje ljekovitosti i svoje arome danas … [više]

Metvica

Metvica ili latinski Mentha pulegium Drugi nazivi: macina metvica, barska nana, paprena metva, paprena nana, ljuta nana, crna nana To je višegodišnja zeljasta biljka koja raste blizu rijeka, jezera, bara i na vlažnim livadama. Razmnožava se sjemenkama. Cijela biljka je ljekovita. Zelene listove ubiremo neposredno prije cvatnje, … [više]