Folna kiselina

Folna kiselina je vitamin koji je topiv u vodi, a član je B-kompleksa, poznat i kao Bc ili vitamin M. Važna je za proizvodnju nukleinskih kiselina (RNK i DNK), važna za dijeljenje stanica u tijelu, a potrebna je za dijeljenje šećera i aminokiselina. Primjenom folne kiseline poboljšava se laktacija, djeluje analgetički (ublažavanje … [više]

Kobalt mineral

Mineral kobalt je sastavni dio vitamina B12 i potreban je za normalno funkcioniranje crvenih krvnih stanica kao i drugih stanica u organizmu. Također je važan za obnovu živčanog tkiva, te sprječavanju nastanka anemije. Ukoliko ste vegetarijanac, moguće je da ćete patiti od ovog minerala, jer se vaša prehrana ne sastoji od uzimanja … [više]

Anemija je slabokrvnost izazvana manjkom željeza u krvi

Slabokrvnost ili anemija pokazuje se kod smanjene koncentracije broja crvenih krvnih zrnaca, odnosno eritrocita. Manjak željeza javlja se kod svih osoba koje jedu jednoličnu hranu, ne konzumiraju dovoljno mesa, nedovoljno unose vitamin C, vitamin B12. Kod žena se također javlja anemija prilikom obilne menstruacije, javlja se i kod … [više]

Eterično ulje neroli

Parnom destilacijom svježe ubranih cvjetova naranče dobiva se eterično ulje neroli. To je blijedožuta tekućina, a miris je sladak i cvjetni, s gorkastom nijansom. Potiče raspoloženje i umiruje, te se smatra afrodizijakom. Psihološki, najbolji je izbor za liječenje tjeskobe i emotivnih problema, jer snažno djeluje na psihu i živčani … [više]

Napad panike i kako je kontrolirati

Već smo bili pisali da u današnje vrijeme vlada psihički način života, točnije, ljudi se sve više i više vode mislima kroz život, a pri tome razdvajaju svoje biće na dijelove, te vodeću riječ preuzima psiha, no psiha nije vodič kroz život, te se ljudi sve više susreću sa psihičkim smetnjama i tegobama. Jedna od vodećih problema je … [više]

Strah obuzima psihu, stvara paniku i zarobljava dušu

Kada je strah u pitanju vjerojatno ne postoji čestica u Svemiru koje se barem jedan pojedinac ne boji, točnije, osjeća strah prema istom, a strah je ništa drugo nego nesigurnost. Svaki strah može se pobijediti i otkloniti, samo je potrebno prvo naći razlog zbog čega se on pojavio, točnije, događaj koji je u psihi izazvao šok i ulio … [više]

Eterično ulje naranče

Hladnim prešanjem kore ploda dobivamo eterično ulje naranče. Ulje dobiveno hladnim prešanjem žućkastonarančaste je boje, aroma osvježavajuća i slatkasta. To je miris koji podsjeća na blagdane, zimske kolačiće, tople, obiteljske večeri, dobar je stimulator raspoloženja, osim što osvježava, inspirira i osnažuje. Eterično ulje … [više]