Origano kao začin i lijek

Origano je poznat i pod nazivom mravinac, divlji majoran i gorska metvica, a njegovo ime znači "ukras brda", pripada obitelji metvica. Postoji više od dvadeset vrsta origana. Origano se najviše uzgaja u Aziji, Europi, Sjevernoj Africi i Sjevernoj Americi, a potječe s područja Mediterana. Spominje se još u starom Egiptu i bio je … [više]

Kikiriki kao namaz ili u ljusci

Kikiriki spada u porodicu mahunarki i jedina je sjemenka koja raste u zemlji za razliku od orašastih plodova kao orah, lješnjak ili pistacija koji rastu na stablu. Uzgaja se u tropskim i suptropskim područjima diljem svijeta, a smatra se da potječe iz Brazila ili Perua. U Europu su ga donijeli Španjolci. Najveći današnji proizvođači … [više]

Jabuka je kraljica voća

Jabuku zovu još i kraljicom voća jer ima čudotvorna svojstva. One pripadaju porodici ruža. Danas se na svijetu uzgaja više od 8 tisuća vrsta jabuka, a među poznatijim jabukama su: zlatni delišes,  gala, golden, granny smith, jonagold, elstar, idared i mnoge druge. Slatko-kiselog je okusa, osvježavajuća i neodoljivog mirisa. Bogata … [više]

Hren uspješno djeluje protiv bakterija

Hren je trajna biljka koja ima zeleno lišće i bijeli korijen gorkog i ljutog okusa. Najčešće se upotrebljava korijen, ali i listovi imaju svoja svojstva i upotrebljavaju se dok su mladi. Neizostavan je dodatak raznim jelima. Korijen se iz zemlje vadi u periodu od srpnja do studenog, a mlado lišće se ubire od mjeseca svibnja do … [više]

Kobalt mineral

Mineral kobalt je sastavni dio vitamina B12 i potreban je za normalno funkcioniranje crvenih krvnih stanica kao i drugih stanica u organizmu. Također je važan za obnovu živčanog tkiva, te sprječavanju nastanka anemije. Ukoliko ste vegetarijanac, moguće je da ćete patiti od ovog minerala, jer se vaša prehrana ne sastoji od uzimanja … [više]

Masaža nije luksuz već potreba

Da li bi vam sada godila jedna masaža? Vjerojatno je mnogo vas odgovorilo na pozitivan način, uz klimanje glavom i jednim "ooo da, pasala bi". Sama pomisao na masažu u biću mnogih ljudi pokreće jedan lijep osjećaj, jednu ugodu, jer ti ljudi znaju da je masaža trenutak opuštanja i regeneracije kompletnog bića. Danas postoji jako … [više]

Anemija je slabokrvnost izazvana manjkom željeza u krvi

Slabokrvnost ili anemija pokazuje se kod smanjene koncentracije broja crvenih krvnih zrnaca, odnosno eritrocita. Manjak željeza javlja se kod svih osoba koje jedu jednoličnu hranu, ne konzumiraju dovoljno mesa, nedovoljno unose vitamin C, vitamin B12. Kod žena se također javlja anemija prilikom obilne menstruacije, javlja se i kod … [više]