Kupus i njegova ljekovitost

Kupus ili zelje pripada porodici kupusnjača. Lisnata glavica je jedini jestivi dio. Jede se sirov, kuhan i ukiseljen. Mnoge su vrste kupusa, a kod nas najomiljeniji je bijeli, zeleni, crveni i kineski. Kupus se uzgaja više od 4000 godina, a najveći uzgajivači su Kina, Indija, Rusija, Južna Koreja, Japan, a SAD je najveći … [više]

Grožđe čisti organizam i vraća energiju

Grožđe se na svijetu od sveg voća najviše uzgaja. Pa tako postoji duguljasto, okruglo, sa sjemenkama i bez sjemenki, crvenog, bijelog, ljubičastog i zagasito modrog. Žvakanjem sjemenki nije štetno. Na svjetskom tržištu prevladavaju europske sorte, francusko hibridno grožđe i sjevernoameričke sorte, premda se uzgaja doslovce tisuće sorti. … [više]

Molibden mineral

Koliko god da je molibden važan, izgleda da nema potrebe za dodacima, osim ako vaša hrana potječe sa siromašnog zemljišta gdje nema hranjivih tvari. Molibden pomaže u metabolizmu ugljikohidrata i masti, te je vitalan dio enzima koji je odgovoran za iskorištavanje željeza. Poboljšava opće dobro organizma, u prevenciji anemije, važan … [više]

Sumpor mineral

Ako je vaša svakodnevna ishrana bogata proteinima, tada vjerojatno dobivate i dovoljno sumpora. Neobično je važan za zdravu kosu, nokte i kožu, a neophodan za stvaranje kolagena i keratina. Njegova svojstva pomažu u borbi protiv starenja mozga i nekih degenerativnih bolesti, sudjeluje u eliminaciji toksičnih tvari iz organizma, … [više]

Čađavac – dimni kremen

Zemlja porijekla: nalazimo ga širom svijeta. Prevladava smeđa boja do crno smeđe, proziran je i staklenog sjaja. Ovaj kristal ima jaku povezanost sa zemljom, te se kaže da je najefikasniji uzemljujući kristal. Upotrebljava ga se kod meditacije, jer podiže vibracije, izvrstan je u borbi protiv stresa, pojačava odlučnost, uzemljuje i … [više]