Nema čovjeka na ovom svijetu koji se barem jednom nije zapitao "tko sam ja?". Svi hrle prema tom odgovoru da saznaju što više o sebi, a malo je njih koji zahvale svaki dan na tome što su se probudili i što mogu započeti novi dan. Na žalost danas je sve više ljudi koji obolijevaju na psihičkoj razini, a kasnije se sve to dešava na … [više]
Nesanica i zašto ne spavamo
15.11.2014. Komentiraj
Nesanica može biti akutna i kronična. Akutna ili kratkotrajna nesanica se povezuje s događajima u životu kao što su porodični događaji, stres ili traumatični doživljaji, dok se kronična nesanica povezuje s nekim drugim zdravstvenim problemom i može trajati mjesecima, a i godinama. Nesanica ne pita za godine, a najčešće se javlja … [više]
Emocionalne traume
19.03.2014. 1 komentar
Život je nepredvidiv i čaroban. Ima lijepih i manje lijepih događaja. Nije svaki put onako kako želimo, ali zanimljivo je da ljudi puno brže zaboravljaju događaje u kojima su bili sretni i veseli, a više su okrenuti onim događajima koji su u njima probudili bol, patnju i tugu. Misli često vraćaju u proživljene događaje i svaki put osoba … [više]
Vitamin B6 – piridoksin
25.10.2013. Komentiraj
Vitamin B6 topiv je u vodi, a nakon uzimanja on se izlučuje iz organizma tek nakon osam sati, te poput ostalih B - kompleks vitamina poželjno ga je stalno uzimati iz neprerađene hrane ili u obliku vitaminskog dodatka. Zdravom prehranom osigurava se dovoljno unosa tog vitamina, ali postoje i one skupine ljudi kojima je taj vitamin … [više]
Stres i depresija postaju vodeće bolesti u svijetu
10.10.2013. 1 komentar
Pogled na lice ljudi govori više od stotine riječi, govori sve ono što mnogi pokušavaju sakriti i prikriti lažnim osmjehom. Pogled na lice čovjeka govori jako puno, a pogled u oči otkriva pravu istinu koju ne može nitko sakriti, ni prikriti. Nezadovoljstvo, tuga, bijes, frustracije, usamljenost, otuđenost, odvojenost, itd. Sve navedeno … [više]
Ljudi su postali ovisnici tehnologije
03.10.2013. Komentiraj
Kada se izađe u grad, sve pršti od reklama. Nema kakvih nema. Ali, ako se malo pogleda skupina iz koje te reklame dolaze, dođe se do zaključka, da su vodeće skupine farmaceutska industrija i tehnologijska industrija. Kako na internetu, tako i svim drugim područjima ljudskog življenja. Mnogi će reći takvo je danas vrijeme. Ok, ali … [više]
Depresija i depresivna stanja
17.02.2013. Komentiraj
Mozak je vrlo zanimljiv organ i njegovo djelovanje ima uvelike doprinos načinu na koji funkcionirate. Mozak je povezan s mislima i djeluje u onom smjeru u kojem su okrenute misli, te zbog toga misli treba držati pod kontrolom, jer ako se ne drže pod kontrolom djelovanje mozga može otići u krivom smjeru gdje posljedice mogu biti jako teške … [više]
