Ako je vaša svakodnevna ishrana bogata proteinima, tada vjerojatno dobivate i dovoljno sumpora. Neobično je važan za zdravu kosu, nokte i kožu, a neophodan za stvaranje kolagena i keratina.
Njegova svojstva pomažu u borbi protiv starenja mozga i nekih degenerativnih bolesti, sudjeluje u eliminaciji toksičnih tvari iz organizma, opskrbljuje mozak kisikom, potiče funkciju jetre i žuči, potiče probavu, daje koži tamniji ten, kosi daje izniman sjaj, pomaže u borbi protiv bakterijskih infekcija, štiti i tjeme od gljivica.
U slučaju da u vašem organizmu fali sumpora, to ćete uočiti najprije kod pretjeranog opadanja kose, tjeme će biti masno ili će se pretjerano perutati. Imate li bolove u leđima, ukočenost mišića, sumpor je taj koji će im vratiti elastičnost.
Također kod raznih uganuća, povreda tetiva, iščašenja, terapijom sumpora, mangana i kobalta, obnovit će se ligamenti i tetive. Pomaže i kod reumatizma.
Najbolji prirodni izvori sumpora nalaze se u:
– posnoj govedini
– suhom grahu
– ribi
– jajima
– kupusu
– crnom i bijelom luku
– poriluku
– krumpiru
– žitaricama
– orahu
– lješnjaku
– bademima
– mahunarkama
– zelenoj salati
– avokadu
Tko boluje od jakih migrena, terapija sumporom i manganom također će ublažiti bolove. Danas postoje razne kreme i masti koje sadrže sumpor koje su se pokazale izuzetno uspješnima u liječenju najrazličitijih kožnih bolesti.
Autor. J. Nikšić
Nema komentara