Bolovi u leđima

Jedan od najčešće izraženih problema koji se javljaju na fizičkom biću kod ljudi su bolovi u leđima. Razlozi zbog čega se javljaju bolovi mogu biti širokog spektra, pa u pojedinim slučajevima znaju ljudi ostati i iznenađeni jer su im sitnice stvarale bolove u leđima i na taj način otežavale svakodnevno funkcioniranje.

Foto: Flickr, pescatello

Činjenica je da puno vas samo obraća pozornost na one dijelove svojeg bića koje vidite, kako svoju unutrašnjost i svoja leđa ne vidite njima pridodajete manje pozornosti, iako bi njima trebali prikloniti daleko najviše njege i pažnje. Vaši unutarnji dijelovi fizičkog bića bitni su za djelovanje vašeg vanjskog bića, jer bolovi u leđima mogu se javiti i zbog problema sa unutarnjim organima.

Nedavno smo imali jednog klijenta koji je imao strahovite bolove u lumbalnom dijelu leđa, jedva je hodao. Kada smo mu rekli da njegov problem dolazi zbog problema sa bubrezima i bubrežnim kamencima, rekao je da je nemoguće, možda i vama ovo zvuči nemoguće, ali je itekako moguće.

Leđa su vrlo osjetljiva, samim time što se kroz cijelu njihovu dužinu spušta kralježnica, a kroz nju je sproveden živčani sustav koji povezuje vaše organe, te samim time što povezanost organa ide preko živčanog sustava vaša kralježnica i leđa bivaju izloženi velikom naprezanju i opterećenju.

Razlozi za bolove u leđima mogu biti apsolutno u svemu, no postoji jedna stvar koju gotovo svi rade krivo. Kroz mladost svi misle da mogu sve, svoja leđa izlažu strahovitim naporima, gotovo nitko ne razmišlja što će biti kada se uđe u određene godine. No ono što bi trebalo zabrinuti i mlađu populaciju jest to da je kod njih sve više i više izražen problem sa bolovima u leđima.

Bolovi u leđima mogu biti izazvani zbog nepravilnog držanja, zbog prevelikog opterećenja, zbog nepravilnog spavanja, zbog premalo kretanja, zbog nepravilnog hodanja. Hodanje je jako bitno i velik dio ne hoda na ispravan način, te svu svoju težinu prebacuju na stopala, te tako direktno svu silu prebacuju na leđa, a zapravo bi trebali čim više težine prebaciti na prste, jer prsti su vaši amortizeri i oni silu težu sprovode u tlo.

Položaj ramena je također vrlo bitan za stanje vaših leđa, jer velik dio vas ima ramena isturena prema naprijed, ta vam ona kao takva vrše pritisak na kralježnicu, a ujedno vam zatvaraju solaris pleksus i otežava vam normalno disanje.

Na svoja leđa trebali bi paziti i njegovati ih. Najbolji način da ih očuvate jes da pazite u kojem položaju sjedite, pa pazite u kojem položaju spavate, da pripazite prilikom hodanja da težinu prebacujete na prste. Svako toliko priuštite si masažu, priuštite si energetske tretmane i vaša leđa postat će rasterećena i opuštena.

Svakodnevno nam se obraćaju klijenti sa bolnim leđima i ono što vam možemo reći da smo svima olakšali tegobe koje su bile prisutne kod njih. Ukoliko imate problem sa bolovima u leđima obratite nam se, a mi ćemo se potruditi da ti bolovi nestanu zauvijek.

Autor: Z. Posavec

Komentari

  1. ivan ivković komentira

    imam bolove u luđima kod desnog kuka prema unutrašnjosti do kičme. Svi pregledi kao
    MG pokazuju dobre rezultate ali ja osjećam bol.

    • Udruga Anđeoski dodir komentira

      Često imamo slučajeve poput vašega, te ono što vam preporučamo je da nas kontaktirate na brojeve telefona da vidimo odakle dolazi do vaših problema i da vas oslobodimo istih.

Vaš komentar

*

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.