Jedan od najčešće izraženih problema koji se javljaju na fizičkom biću kod ljudi su bolovi u leđima. Razlozi zbog čega se javljaju bolovi mogu biti širokog spektra, pa u pojedinim slučajevima znaju ljudi ostati i iznenađeni jer su im sitnice stvarale bolove u leđima i na taj način otežavale svakodnevno funkcioniranje.
Foto: Flickr, pescatello
Činjenica je da puno vas samo obraća pozornost na one dijelove svojeg bića koje vidite, kako svoju unutrašnjost i svoja leđa ne vidite njima pridodajete manje pozornosti, iako bi njima trebali prikloniti daleko najviše njege i pažnje. Vaši unutarnji dijelovi fizičkog bića bitni su za djelovanje vašeg vanjskog bića, jer bolovi u leđima mogu se javiti i zbog problema sa unutarnjim organima.
Nedavno smo imali jednog klijenta koji je imao strahovite bolove u lumbalnom dijelu leđa, jedva je hodao. Kada smo mu rekli da njegov problem dolazi zbog problema sa bubrezima i bubrežnim kamencima, rekao je da je nemoguće, možda i vama ovo zvuči nemoguće, ali je itekako moguće.
Leđa su vrlo osjetljiva, samim time što se kroz cijelu njihovu dužinu spušta kralježnica, a kroz nju je sproveden živčani sustav koji povezuje vaše organe, te samim time što povezanost organa ide preko živčanog sustava vaša kralježnica i leđa bivaju izloženi velikom naprezanju i opterećenju.
Razlozi za bolove u leđima mogu biti apsolutno u svemu, no postoji jedna stvar koju gotovo svi rade krivo. Kroz mladost svi misle da mogu sve, svoja leđa izlažu strahovitim naporima, gotovo nitko ne razmišlja što će biti kada se uđe u određene godine. No ono što bi trebalo zabrinuti i mlađu populaciju jest to da je kod njih sve više i više izražen problem sa bolovima u leđima.
Bolovi u leđima mogu biti izazvani zbog nepravilnog držanja, zbog prevelikog opterećenja, zbog nepravilnog spavanja, zbog premalo kretanja, zbog nepravilnog hodanja. Hodanje je jako bitno i velik dio ne hoda na ispravan način, te svu svoju težinu prebacuju na stopala, te tako direktno svu silu prebacuju na leđa, a zapravo bi trebali čim više težine prebaciti na prste, jer prsti su vaši amortizeri i oni silu težu sprovode u tlo.
Položaj ramena je također vrlo bitan za stanje vaših leđa, jer velik dio vas ima ramena isturena prema naprijed, ta vam ona kao takva vrše pritisak na kralježnicu, a ujedno vam zatvaraju solaris pleksus i otežava vam normalno disanje.
Na svoja leđa trebali bi paziti i njegovati ih. Najbolji način da ih očuvate jes da pazite u kojem položaju sjedite, pa pazite u kojem položaju spavate, da pripazite prilikom hodanja da težinu prebacujete na prste. Svako toliko priuštite si masažu, priuštite si energetske tretmane i vaša leđa postat će rasterećena i opuštena.
Svakodnevno nam se obraćaju klijenti sa bolnim leđima i ono što vam možemo reći da smo svima olakšali tegobe koje su bile prisutne kod njih. Ukoliko imate problem sa bolovima u leđima obratite nam se, a mi ćemo se potruditi da ti bolovi nestanu zauvijek.
Autor: Z. Posavec
imam bolove u luđima kod desnog kuka prema unutrašnjosti do kičme. Svi pregledi kao
MG pokazuju dobre rezultate ali ja osjećam bol.
Često imamo slučajeve poput vašega, te ono što vam preporučamo je da nas kontaktirate na brojeve telefona da vidimo odakle dolazi do vaših problema i da vas oslobodimo istih.