Kada treba početi brinuti o zdravlju

Živimo u vremenu kada se svakodnevno negdje srlja, kada ljudi gotovo bezglavo trče ulicama, kada se sve radi pod "moraš". U svoj toj strci i ludilu ljudi najmanje brinu za sebe. Gotovo nemarno se postavljaju prema svom biću, a to zna imati kobne posljedice. Zdravlje je neprocjenjivo. Zdrav čovjek ima stotinu želja, a bolestan samo … [više]

Ljudi investiraju i ulažu u sve, ali najmanje u sebe

Zanimljiv je život. Pritisak "opterećenosti" vremenom sve je više vidljiv, a najveći gubitak u tome načinu života imaju upravo oni koji su i taj pritisak stvorili, a to su ljudi. Ponekad je potrebno malo zaustaviti se, sagledati malo trenutnu situaciju sa strane, osluhnuti samoga sebe i vidjeti gdje to sve zapravo vodi. Depresija i … [više]

Kako na vaše zdravlje djeluju vitamini i minerali

Mnogi se povode mišlju da vitamini zamjenjuju unos hrane u organizam, ali to nije točno, jer oni nisu zamjena za hranu. Oni se ni ne mogu asimilirati u organizmu bez unošenja raznovrsne hrane, već naprotiv, oni su samo nadomjestak hrani da budete zdravi. Vitamini djeluju tako da reguliraju vaš metabolizam putem enzimskih sustava, … [više]

Anemija je slabokrvnost izazvana manjkom željeza u krvi

Slabokrvnost ili anemija pokazuje se kod smanjene koncentracije broja crvenih krvnih zrnaca, odnosno eritrocita. Manjak željeza javlja se kod svih osoba koje jedu jednoličnu hranu, ne konzumiraju dovoljno mesa, nedovoljno unose vitamin C, vitamin B12. Kod žena se također javlja anemija prilikom obilne menstruacije, javlja se i kod … [više]

Masaža stopala i njena učinkovitost

Vaša stopala također trebaju njegu, jer ona nose sav vaš teret svakodnevno. Mnogi se žale na hladne noge, otečene noge, peckanje u nogama, a opet ne poduzimaju ništa po tom pitanju. Danas se stopala njeguju najčešće u kozmetičkim salonima gdje se vrši pedikura i lakiranje noktiju. Vaša stopala imaju refleksne točke svih organa i … [više]

Bioenergetsko polje

Svaka biljka, svaka životinja, svako ljudsko biće oko sebe ima stvoreno bioenergetsko polje i upravo to energetsko polje je ono o čemu sve navedeno ovisi i kada bioenergetsko polje počinje opadati i samo biće počinje drugačije funkcionirati, jer kompletno biće ovisno je o energiji i energetskom polju. Kompletno biće je ovisno o … [više]

Tjelesne aktivnosti u trećoj životnoj dobi

Mišiće, zglobove i kosti održavate u dobrom stanju ako se bavite tjelovježbama svaki dan barem pola sata. Vježbama potičete rad metabolizma, prevladavate stres i depresiju, pomažete vašem tijelu da bude u formi, hranite ga i čistite od negativnih vibracija, a u starijim dobnim kategorijama poboljšava se rad srčanog mišića. Ako ste … [više]